Ежик в тумане или кризис в личной жизни

» Никто меня не любит «. » Хочу все изменить «. » На волю, в пампасы! » Такие мысли приходят в голову, когда ваше состояние напоминает то, что психологи называют личностным кризисом.

Есть у кризиса и приятная сторона: он открывает возможности для личностного роста и показывает, что мы еще способны развиваться.

Форм у него может быть четыре, а выход придется искать свой.

Ежик в тумане.

Первый тип кризиса — когда мы не можем осознать свои потребности, понять, чего хотим в жизни. Оказываемся словно в тумане — и цель пути неясна, и опереться не на что.

Пример.

Такой мини — формат можно наблюдать по понедельникам: » Ну зачем просыпаться, когда только что так сладко дремалось?!» А если серьезно, глобальный вопрос: » Что же мне нужно? может назреть в любой сфере — и в карьере, и в семье, и в отношениях с друзьями…

Как разрешить.

Ведите себя, как путник, попавший в густой туман в незнакомой местности. Не шарахайтесь из стороны в сторону ( есть риск упасть в яму или наткнуться на дерево ) и не стойте на месте ( на вас может наткнуться идущий позади ). Когда не видно дороги, лучше кричать: » Ау! Где я нахожусь?!» и осторожно двигаться, тщательно прощупывая все вокруг.

Есть смысл поговорить с окружающими, выяснить, что они думают о себе, о своей жизни и конкретно о вас. Так же стоит » пощупать » все потенциальные возможности, которые могут открыться перед вами. Например, не знаете, как жить дальше? Просто купите билет в кино, наберите номер друга, с которым сто лет не виделись. Вариантов много. Так эмпирическим путем и сможете выяснить, в чем вы нуждаетесь в настоящий момент.

Принц луны или ежик в тумане № 2 Читать дальше →

0
snowflake snowflake snowflake