Редкий гость

Это чудо растение известно, нашим огородам как пастернак, но к  сожалению, на нашем столе он редкий гость.

Известно, ли вам  что римский император Тиберий приказывал чтобы  пастернак каждый год привозили ему с берегов Рейна. Есть вероятность, что много веков назад в наши края, его завезли  кельты из своих завоевательских походов на Восток, а там пастернак высоко ценился магами, ясновидящими и докторами. Считалось , что  человек, отведавший сей плод , сможет толковать вещие сны, обретет ясный разум, его сердце наполнится добротой и в нем поселится  покой, а здоровье укрепится.

Редкий гость.

Корешки и вершки!

Пастернак очень  богат аминокислотами, сахарами, клетчаткой, жирами. В его составе очень много витамина С, а также В1, В2, РР. Он содержит в себе легкоусвояемые углеводы. Его внешний  вид  похож на большую бесцветную морковь, а своеобразный  вкус и запах немного напоминает петрушку и сельдерей, к тому же он относится к семье сельдерейных.

Молодое и хрупкое  листья пастернака очень хорошо подходит для салатов, а его корень сырым, или натертым на терке, бесподобно гармонирует гарниром к  блюдам из мяса, его можно использовать для соления и консервирования разных  овощей. Безумно вкусно протушить его с яблоками. Готовьте его в микроволновке. Он придаст незабываемый вкус и изысканный  аромат. Корень пастернака имеет сбалансированный набор полезных веществ ( витамины, эфирные масла, минеральные соли ) пастернак хорошее лекарство при разных болезнях.

Кашель, и невроз. Читать дальше →

0

Йога урок № 19

Йога урок № 19

Обязательно оставляйте свои комментарии интересно ваше мнение. Делитесь видео уроками с подругами или занимайтесь вместе. С уважением к вам Лилия.

0

Удаление с » поля «

Всегда ли в этом есть необходимость, если речь идет о родинках, и как это происходит? Пробуем разобраться!

Родинка-это такая » ягода «, которую иногда так хочется удалить с телесного » поля «. И основных причин для этого обычно две. Первая — эстетическая: появилась, понимаешь, эта » самозванка «там, где ее не ждали ( на носу, к примеру, или на веке ), и всю внешнюю красоту своим непрошенным визитом испортила.

Удаление с " поля "

 Так и хочется выдворить ее за пределы! Вторая причина — более прагматичная и касается она здоровья. Просто родинка выбрала для » проживания » не совсем удачный район, где ее постоянно травмируют одеждой, ремешком часов или украшениями ( цепочками-сережками, например ), либо же обнаружила подозрительную склонность к перемене собственной внешности.

Ну что ж, причины эти вполне веские, и в таких случаях лучше всего отправиться в специализированную клинику и посоветоваться со специалистами.

Кстати, при положительном ответе и эстетических показаниях врачи рекомендуют проводить подобные » операции по избавлению » — удаление родинок, в начале осени — это период спада солнечной активности и оптимальных для кожи погодных температур.

Такие разные.

Медики и косметологи называют обыкновенные родинки красивым латинским словом » невус «. А еще зовут их кожными новообразованиями в силу того, что рождаемся все мы без подобных коричневых » меток » и приобретаем родинки по ходу жизни. Кстати, у любительниц позагорать их Читать дальше →

0

Крем из смородины.

Готовим из смородины крем.

Косметические маски и кремы — самая распространенная процедура по уходу за кожей лица. Об их эффекте  известно очень давно, действие их разнообразное, но все они помогают нам сделать нас красивыми.

Составляющие  этого крема очень хорошо питают, увлажняют и стимулируют кожу. Если вы готовите ее в зимний период ,воспользуйтесь замороженными ягодами.


И еще раз рецепт:

  • 2 ст. ложки растертой смородины,
  • 2-3 ст. ложки сливочного масла растопленного на водяной бане,
  • 1 чайная ложка Читать дальше →
0

Демоль диета

Автор этой диеты — доктор Демоль, известный швейцарский диетолог. Диета Демоль рассчитана на несколько дней. Лучше всего применять диету Демоль летом или осенью, когда наступает сезон овощей и фруктов.

Демоль диета

Питание в течении 4 дней

По доктору Демоль должно не выходить за предложенные им рамки:

  • 200-300 г постного мяса (отварного или тушеного) или рыбы;
  • 2 яйца;
  • 2 стакана обезжиренного молока;
  • 50 г сахара (7 ложечек полных);
  • 50 г творога нежирного;
  • 100-150 г хлеба грубого помола;
  •  100 г  Читать дальше →
0

Деловая диета

Потеря в весе должна составить 4-6 кг за неделю. Диета рассчитана на 7 дней. 

Деловая диета

Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов): 

а) 30 г хлопьев с молоком;
б) один тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры, одна столовая ложка домашнего сыра;
в) банановый сандвич: два ломтика хлеба из муки грубого помола, ломтики одного банана, чайная ложка меда, одна столовая ложка натурального йогурта или мягкого сыра;
г) тост из хлеба с отрубями, намазанный маргарином, одно яйцо всмятку, полстакана апельсинового сока.
(250 калорий)

Обеды (выберите один из предлагаемых вариантов): 

а) большая порция салата, яблоко или Читать дальше →

0

Еда будущего?

Еда Франкенштейна! Всем не известное ГМО!

 Мы все знаем о существовании модифицированных организмов. Большую шумиху, о ГМО подняли в последние годы относительно безопасности  продуктов содержащих трансгены, это вызвало  и у меня беспокойный интерес. Вот по этой причине я просидела в библиотеке и замучила вопросами компетентных людей в этом вопросе. Ну интересно же! Вот потому и решила рассказать вам что нужно знать о ГМО.

Еда будущего?

Чем является ГМО .

Чтобы создать генетично модифицированных организмы были разработаны методики, которые дают возможность » взять » из молекул ДНК нужные фрагменты,  соединить их  в одно целое и увеличить их количество. Донорами могут являтся  растения, и вирусы, разные микроорганизмы,  даже человек и животные .

Другими словами, ГМ-организмы  — это организм, в генный код которого  » вклевают » чужеродный ген. Например, в ген картошки » добавили » ген скорпиона. Вывод: получилась картошка которую не любит кушать  жук.

Или вот: в помидоры и клубнику добавили  ген камбалы полярной, и всеми любимые культуры перестали боятся Читать дальше →

2

Ухаживаем за зубами

Здоровье в ваших руках!

Выдался у меня как-то день выходного с кроватным настроением и созерцанием голубого екрана телевизора.  Но моему овощному настроению помешала одна интересная программа, где я и услышала этот рецептик. А попробовав изумилась сама. Здорово и к тому же полезно. 



Если вы не можете нигде купить розовую соль, используйте Читать дальше →

0

SPA-программа дома

Если вы чувствуете упадок сил или просто хотите побаловать себя любимую? К вашим услугам — домашняя SPA-программа для отличного самочувствия и красоты!

Заранее приготовьте свечи, соль, аромамасла и мягкое полотенце.

SPA-программа дома

Во время принятия душа массажными движениями помассируйте тело  маасажной рукавичкой или мочалкой. Пилинг для тела принесет вам пользу ( эту процедуру проводите не чаще двуз раз в неделю ). Наполните ванну водой не слишком горячей, и добавьте  морской соли. Расставьте свечи и включите любимую музыку. Также можете приготовить травяной чай или немного мартини с кусочком шоколада. Захватите интересный журнал ( книгу ). Перед принятием ванны нанесите любую маску для лица.

Добавьте в воду аромамасла.

  • Например, такая композиция быстро восстановит ваши жизненные силы: бергамот-2 ( капли ), лимон-2 ( капли ), иланг-иланг-2 или грейпфрут-4, герань-3.
  • А вот такая подборка способствует Читать дальше →
0

Йога урок №18

Йога урок № 18

Очень классные видео уроки. Если хотите похудеть и избавится от депрессии то вам они помогут 100 %

Незабываем оставлять комментарии ваше мнение очень ценно! 

0
Page 6 из 12 «...45678...»