Дальний родственник — сметана

После того когда моя близкая подруга отравилась  «сметаной», я задумалась над стандартами этого молочного продукта и над тем как не боятся покупать его в супермаркете ,а также как с помощью сметаны можно изменить свою жизнь к лучшему или быстро похудеть.

Дальний родственник - сметана

Нужно знать обязательно!

Раньше производители не ломали головы над названиями продуктов. Сметана была  сметаной, и готовили ее исключительно из сливок и закваски. «Сметанка» или «сметанный продукт» — уже нечто совсем другое.

Сметанный продукт – это Читать дальше →

0

Поговорим о йогурте

Давайте рассмотрим можно ли сидеть на диете только лишь на одних йогуртах.

Несмотря на легкость в восприятии такой диеты, скажу  честно, сила воли должна быть неимоверная,  как и видение о легкости своего веса после так называемой — йогуртовой диеты.

Но если вы решились, то должны знать все подводные камни такого питания.

Поговорим о йогурте

О том, что йогурты полезны, знают все, но в выборе правильного йогурта, именно для похудения есть  много нюансов.

И так йогурты разделяются на несколько Читать дальше →

0

Сто полезных процентов в продуктах

Каждая из худеющих женщин, перед тем как сесть на диету не всегда, и задумывается, а полезная  ли она.

Давайте, перед тем как мечтать о любимом платье и обтягивающих джинсах поговорим о полезных продуктах и узнаем, насколько они полезны.

Полезная сотня процентов

И так, апельсиновый сок.

Полстакана апельсинового сока содержит в себе дневную дозу для нашего организма витамина С, который является антиоксидантом и конечно же очень благотворно влияет на нашу верхнюю красоту кожи, волосы, ногти. Витамин С помогает сохранить не только женскую красоту но и  конечно же настроении, ведь сам цвет уже поднимает настроение, а вкусовые качества возбудят в наших вкусовых рецепторах – гурмана.

 Морковь.

Сладкая и очень полезная морковь сможет помочь нашим Читать дальше →

0

сгущенка — молоко с изюминкой

Любимая с детства сгущенка с некоторых пор стала вызывать все больше вопросов. И первый из них: а молоко ли это?

Молоко с изюминкой

В советские времена достать сгущенное молоко было непросто. За жестяными банками с сине-голубой маркировкой выстраивались очереди. Материал для упаковки был выбран неслучайно: он хорошо сохраняет продукт до 12 месяцев при температуре от 0 до 10 градусов.

Хотя сегодня на прилавках много сгущенки и в мягкой таре или тубах. По словам производителей, на качестве это  не сказывается. Да  и на пользе тоже. В сгущенном с сахаром продукте сохраняются все аминокислоты, минералы и витамины цельного молока, правда, в чуть меньших количествах. При условии, что приготовлена сгущенка по классическому рецепту: коровье молоко высокой жирности и сахар. Консерванты , красители, подсластители, растительные белки и жиры не допускаются ГОСТом ( ДСТУ ) 4274:2003 ).

( Должно быть так ) или правильное питание

Традиционная рецептура  сгущенки выглядит следующим образом. Нормализованную молочную смесь, Читать дальше →

0

Солнечное меню или история одной солнцеедки

Диеты- физическую пищу, нам сможет полностью заменить солнечное светило, убеждены солнцееды.

Но на то она и сказка, чтобы мораль учила нас.

Солнечное меню или история одной солнцеедки

В одном далеком городе жила — была принцесса, не то чтобы полная, и не то чтобы худая. По мнению ее принца : «как раз то что надо «. Но она то видела себя другой.

Каждое утро выпивая чашечку кофе и смотря на восход солнца она мечтала, о том, как станет стройной и красивой. Ее воображение рисовало  безумные фантазии и ей казалось, что будь она стройнее, ну такой как в ее мечтах, то ее жизнь кардинально бы изменилась, все вокруг заиграло бы новыми красками, и тогда она бы начала жить заново.

Но проза жизни возвращала ее обратно, в серую радугу обыкновенным чавканьем кота Баса, и желание о вкусном печенье почему- то сразу же начало расходится во мнениях с ее мечтой.

И принцесса решила. Все хватит, меняюсь! 

И обратилась за помощью к магическому интернету.

Но не все так просто. Три дня и три ночи сидела принцесса у ноутбука и искала ниточку волшебного клубка, пока интернет своей магической паутиной не захватил  в свой плен подсознание нашей принцессы и вывел ее на один волшебный сайт.  

На котором во всеуслышание заявляли о  том,  что Читать дальше →

0

Редкий гость

Это чудо растение известно, нашим огородам как пастернак, но к  сожалению, на нашем столе он редкий гость.

Известно, ли вам  что римский император Тиберий приказывал чтобы  пастернак каждый год привозили ему с берегов Рейна. Есть вероятность, что много веков назад в наши края, его завезли  кельты из своих завоевательских походов на Восток, а там пастернак высоко ценился магами, ясновидящими и докторами. Считалось , что  человек, отведавший сей плод , сможет толковать вещие сны, обретет ясный разум, его сердце наполнится добротой и в нем поселится  покой, а здоровье укрепится.

Редкий гость.

Корешки и вершки!

Пастернак очень  богат аминокислотами, сахарами, клетчаткой, жирами. В его составе очень много витамина С, а также В1, В2, РР. Он содержит в себе легкоусвояемые углеводы. Его внешний  вид  похож на большую бесцветную морковь, а своеобразный  вкус и запах немного напоминает петрушку и сельдерей, к тому же он относится к семье сельдерейных.

Молодое и хрупкое  листья пастернака очень хорошо подходит для салатов, а его корень сырым, или натертым на терке, бесподобно гармонирует гарниром к  блюдам из мяса, его можно использовать для соления и консервирования разных  овощей. Безумно вкусно протушить его с яблоками. Готовьте его в микроволновке. Он придаст незабываемый вкус и изысканный  аромат. Корень пастернака имеет сбалансированный набор полезных веществ ( витамины, эфирные масла, минеральные соли ) пастернак хорошее лекарство при разных болезнях.

Кашель, и невроз. Читать дальше →

0

Диета для почек

Даже  если ты редко обращаешся к докторам, следует знать, какие продукты по нраву почкам. Если же они нездоровы, то правильное питание важно в двойне. А правильная диета тем более. Диету для почек вы сможете посмотреть в рубрике ДИЕТЫ

Диета для почек.

Какие продукты не любят почки.

  • Хлеб обычной выпечки, мучные изделия с добавлением соли.
  • Жирные сорта мяса и рыбы, сыр.
  • Тушеные блюда из мяса, копчености.
  • Колбасы, сосиски, мясные и рыбные консервы.
  • Томаты, Читать дальше →
2
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake