Диета для бедер и ягодиц

Диета для бедер и ягодиц

Как правило приходит весна и мы женщины смотря на себя в зеркало замечаем  » камеру » из жира у себя на талии. У вас в запасе еще месяц, и за это время еще можно поправить положение. И помните  не избегайте занятия в спортзале, они помогут вам подтянуть фигуру. Этого времени должно хватить на создание вашей фигуры: бедра вместе с попой будут становиться стройнее,а грудь — худеть не будет.

Рисунок (58)

Можно кушать:

Не жирное мясо, постная рыба, всевозможные овощи, хлеб с отрубями, черный хлеб, картошка, макароны твердых сортов и рис.

Нельзя кушать: Читать дальше →

0
snowflake snowflake snowflake