» Полет фантазии «

Кулинария-это вкусно!

Приготовила запеканку из того, что было в холодильнике.

Получилось очень вкусно, вот и решила поделится с вами рецептом.

" Полет фантазии "

  • 400 г кабачка,
  • 300 г куриного фарша,
  •  150 г отварногог риса,
  • 3 вареных яйца,
  • большая луковица,
  • морковь,
  • любая зелень и перья зеленого лука,
  • растительное масло,
  • соль, перец-по вкусу.

Способ приготовления:

Луковицу  и морковь мелко нарезать, спассеровать на масле. Добавить фарш, хорошо перемешать, потомить на огне до полуготовности.

Кабачек очистить, нарезать соломкой. Соединить фарш, кабачок, рис, нарубленные яйца, мелко нарезанную зелень. Посолить, поперчить, выложить на смазанную маслом форму.

По желанию можно посыпать натертым сыром или кунжутом. Запекать в духовке при 200 град. около 30 минут. Подавайте со сметаной.

С уважением к вашему аппетиту!

Если вам понравился рецепт поделитесь им с друзьями нажав на кнопки соц. сетей. Подписывайтесь на обновления и добавляйте сайт в закладки. Оставляйте ваши комментарии ведь так важно ваше мнение. Заранее вас благодарю.

2
  Похожие сообщения

Комментарии

  1. Murathan  Октябрь 15, 2012

    You can always tell an expert! Thanks for cnotruibitng.

    ответ
    • admin  Октябрь 15, 2012

      Hello, thank you for a comment, healthily that information was for you useful.

      ответ

Добавить комментарий


http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif