КУРИНЫЕ ГРУДКИ С ГОРЧИЦЕЙ

Вкуснее не бывает !

550 ккал.

Смесь из острой и сладкой  горчицы придает жареным куриным грудкам пикантный вкус.

Куриные грудки с горчицей

  • 2 куриные грудки,
  • по 2 стол. ложки острой и сладкой горчицы,
  • 2 стол. ложки панировки,
  • 1 чайн. ложка томатной пасты,
  • 1 стол. ложка растительного масла,
  • 2 головки салата,
  • 200 г грибов ( любых ) ,
  • 20 г сливочного масла,
  • 50 г семечек тыквы.

Для маринада :1 стол. ложка эстрагона, по 1 чайн. ложке сладкой горчицы, уксуса и меда, 2 стол. ложки орехового масла.

 Готовим дома кулинарный рецепт:

  1. Поджарьте куриные грудки в растительном масле со всех сторон, чтобы образовалась корочка. Смешайте горчицу, томатную пасту и панировочные сухари. Залейте этой смесью куриные грудки, поместите их в духовку и запекайте при температуре 205 градусов 10 — 15 минут, подождите, пока не образуется корочка. Затем выньте из духовки и остудите.
  2. Почистите грибы, промойте, слегка подсушите, а затем поджарьте на сливочном масле. Очищенные тыквенные семечки подрумяньте на сковородке без масла, а затем смешайте с грибами.
  3. Салат вымойте, высушите и нарежте. Разложите на блюде. Листья эстрагона, сладкую горчицу, уксус, ореховое масло, мед , соль и перец смешайте и залейте салат.
  4. Положите сверху грибы и курицу. Можно подать с кукурузными оладьями.

Приятного вам аппетита!

Незабывайте нажать на кнопки соц. сетей.

0
  Похожие сообщения

Добавить комментарий


http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake snowflake