Пиво – родня хлебу.

А  о том, что хлеб, со стройностью закадычные недруги знает каждая сидевшая на диете девушка. Так давайте узнаем можно ли худеть на пиве на очень простом примере.

Было время, когда между заядлыми противниками и ярыми сторонниками пива разгорелась целая полемическая эпопея о полезностях сего продукта.

 Полезно или вредно?

К сакраментальным вопросам были привлечены и медики, и знатоки-пивовары, даже педагоги-общественники приняли участие в решении подведения итогов этих вопросов.

Любимый, всенародно-признанный продукт брожения оброс легендарными мифами и заблуждениями.

Но факты говорят сами за себя!

Химия и жизнь

Следует насторожиться, если пиво имеет очень яркий цвет и чрезмерно густую пену, которая долго не оседает. Это повод заподозрить наличие в вашем напитке пищевого красителя. В частности, некоторые производители добавляют в пиво кобальт ( именно он делает пивную пену такой яркой, густой и «жизнестойкой»).

А cobaltum в больших дозах токсичен, он оседает в почках, лимфоузлах и печени, пагубно влияет на поджелудочную и щитовидную железу.  Помимо общего вреда для организма, он пагубно воздействует на потенцию. Если ваш муж плохо воспринимает аргументы типа: «Посмотри, какой у тебя живот!» — можете прочитать ему сие печальное сказание о кобальте.

Пиво против самогона

Очень часто можно услышать, что пиво – не такой уж и вредный напиток, особенно по сравнению с водкой или самогоном.

Как показали исследования, пиво на самом деле является более вредной пищевой субстанцией. В нем содержится в 10-100 раз больше ядовитых  продуктов дрожжевого брожения, водка же таких показателей не имеет, ведь она проходит высшую степень очистки. Речь идет о таких соединениях, как сивушные масла, метанол, альдегиды, эфиры. Некоторые сорта пива по количеству этих веществ дают фору даже самогону.

Пиво и алкоголизм

Почему-то пиво считают слабоалкогольным напитком ( хотя бывает, что содержание алкоголя доходит и до 14% ), а само слово «зависимость» с ним как бы и рядом не лежит.

«Какой алкоголизм? О чем вы? Я вот уже семь лет каждый день выпиваю по два литра пива и до сих пор не привык!».

Но пивной алкоголизм совсем не миф, уверяют медики. Упрямые факты говорят, что пивной алкоголизм развивается в четыре раза быстрее, чем от водки.

Организм, который, ослаблен плохой экологической средой, нервными расстройствами на работе или тем же избыточным весом, достаточно употреблять в день по пол-литре пива и зависимость тут как тут. Если очень хочется подсесть на что-то, тогда пускай это будет зависимость от спортзала.

Пиво и витамины

Например, сведения говорят о том, что пенный напиток содержит  много фолиевой кислоты, кальция и железа, селена, фосфора, цынка и кремния . А еще многие любители пива считают, что если пиво варится из ячменя, то в нем содержится  огромное количество витаминов группы В, а также антиоксиданты и свободные радикалы.

Но обычно, этот пенный дринк имеет в своем составе не только спирт и нелицеприятные химические соединения. Но и насчет витаминов молва явно преувеличила. Во-первых, пастеризованный  напиток витаминов в своем составе уже не имеет. А если говорить о «живом» пиве, то для того чтобы получить суточную дозу витаминов В придется выпить чуть ли не целое ведро хмельного напитка.

Природа штука неприхотливая, если ее любить, и в ее закромах существуют продукты с куда большим содержанием витаминов В. Сало и шпинат, например. Гречка и фасоль, грецкие орехи с фундуком, говяжья печень и диетическое мясо кролика, шиповник и чеснок, капуста, молочные продукты, морепродукты…

Пиво и калории

Если пиво крепкое, значит оно калорийнее. К тому же согласитесь, после употребления пива желудок начинает бунтовать и требовать закуску. Это потому, что пиво содержит в своем составе калий( в литре – примерно половина дневной нормы ). Именно это вещество уводит из организма натрий. И чтобы его задержать, пивных гурманов потому и тянет на всякие там орешки, чипсы, соленую рыбку…

И да, не забываем, что пиво пробуждает аппетит в принципе. У вас есть проблемы с отсутствием аппетита? А-а-а, больше – с чрезмерным присутствием? Значить ограничимся 0,3-литровым бокалом этого хмельного напитка, да и то по праздникам.

Но есть в пиве и светлая сторона

Издавна красавицы всего мира применяли пиво в косметических целях. Только не внутрь, а наружно.

Маски для волос:

Ополоснуть волосы пивом. Не смывая, надеть на голову полиэтиленовый пакет, а потом – полотенце ( для тепла ). Через полчаса помыть голову как обычно. Волосы станут блестящими и шелковистыми. Учитываем, что пиво должно быть «живым» тоесть непастеризованным.

Вот еще одна маска для волос с помощью, которой вы сможете укрепить свои волосы: берем двести грамм ржаного хлеба и пол-литра пива, тщательно все перемешиваем и наносим на чистые корни волос, на полчаса и укутываем полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Ополаскиваем волосы яблочным соком  ( 2 стол. Ложки на один литр теплой воды ).

Также с помощью пива можно не только укрепить волосы, но и предотвратить их выпадение. Возьмите 4 столовые ложки темного пива,  4 столовые ложки отвара корней лопуха и 6 капель репейного масла на 1 литр теплой воды и после мытья головы просто ополосните волосы.

Ванны:

Добавить в ванну бутылку крепкого пива. Пивные ванны делают кожу более эластичной, способствуют регуляции потоотделения.

Если пиво употреблять в умеренных дозах, то можно очистить мочевыводящие пути, можно уменьшить образование камней в почках, а также простимулируете кровообращение, уравновесите соотношение хорошего и плохого инсулина.

В малых дозах женщинам пиво полезно за то, что после менопаузы оно помогает стабилизировать гормональный дисбаланс.

И запомните, от пива НЕ ТОЛСТЕЮТ!

Это просто невозможно, так как пиво не содержит в своем составе жир и имеет очень мало сахара. Пол-литра пива содержит примерно 220 ккал. Мало того, пиво помогает сжигать жир, а также  выводит из организма соль, которая задерживает лишнюю воду. Но увлекаться всякими там пивными диетами я вам не советую, горький опыт тому виной.

Но похудеть на пиве все же возможно, но если подходить к такому похудению с умом. Давайте рассмотрим курс физики средней школы. Мы все знаем, что одна калория, это количество энергии которая расходуется для разогрева одного грама воды в один градус по Цельсию.

Значит если вы выпьете один литр холодного ( 4 градуса по Цельсию )пива, организму придется затратить для собственного разогрева следующее колличество энергии, а именно:  1000 гр. умножаем на 37С и минус 4С ) равно 1000 умножить на 33 равно 33000 тысячи ккалорий.

Тоесть если учитывать, что калорийность пива примерно 10000 калорий, то выходит, что 23000 калорий — это чистое похудение. Или другими словами, одиним литром холодного пива вы сможете заменить тридцатиминутную пробежку трусцой. Главный нюанс состоит в том, чтобы незакусить чем-то вкусненьким этот хмельной литр.

Так, что использовать например разгрузку на пиве можно раз в неделю, или просто поддерживать » иммунитет «

О простуде с пивом

И напоследок. Народные рецепты гласят: нужно принимать теплое пиво во время простудных заболеваний, мол, хорошо лечит.

Медики же утверждают другое: при простудных заболеваниях помогает теплое в больших количествах питье. И совсем ненужно (и даже противопоказано), чтобы питье было еще и алкогольным. А это значит, что от чая с малиной эффект будет ничем  не хуже. А польза для  организма определенно будет качественнее.

Незабудьте нажать на кнопки социальных сетей, я буду вам очень признательна. с огромным уважением к Вам Лилия.

 

 

Share