Диета «Срочно похудеть»

Диета рассчитана на 3 дня 

потеря веса составляет до

пяти кг.

Диета "Срочно похудеть"
  • Кушаем утром яйцо сваренное всмятку так как яйцо сваренное таким образом имеет меньше калорий ( не забывайте ).
  • Спустя три часа — кушаем 200 г творога по возможности не очень жирного.
  • творог нужно запить  зеленым или травяным чаем,
  • спустя через три часа вновь кушаем 200 г творога и пьем снова чай на ваш выбор.
  • После последнего сыра с чаем до следующего наступающего утра пьем одну минералку без газа или слабогазированную.
  • Сахар и соль не употреблять.

Применять диету часто не стоит. Я люблю ее больше называть просто разгрузочными днями. А вот чай люблю пить с мятой и мелисой. Все травы можно купить в аптеке. А на калорийность сыра внимание уделяю не очень ведь хочется получить и кальций и разгрузку.

Если диета вам понравилась поделитесь ею с подругами нажав на кнопку соц. сетей может кто-то эту информацию давно уже ищет. Оставляйте свои комментарии и добавляйте диету к себе в закладки. Заранее вас благодарю.

 

 

0
  Похожие сообщения

Добавить комментарий


http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif