Диета для бедер и ягодиц

Диета для бедер и ягодиц

Как правило приходит весна и мы женщины смотря на себя в зеркало замечаем  » камеру » из жира у себя на талии. У вас в запасе еще месяц, и за это время еще можно поправить положение. И помните  не избегайте занятия в спортзале, они помогут вам подтянуть фигуру. Этого времени должно хватить на создание вашей фигуры: бедра вместе с попой будут становиться стройнее,а грудь — худеть не будет.

Рисунок (58)

Можно кушать:

Не жирное мясо, постная рыба, всевозможные овощи, хлеб с отрубями, черный хлеб, картошка, макароны твердых сортов и рис.

Нельзя кушать:

 Это: сливочное и растительное масло, продукты из молока, семечки и орехи, выпечка и сладости, все жареное.

Разрешается пить чай, разнообразные соки, кофе, фрукты и овощи, немножко белого и красного вина.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ: за неделю потеря веса составит до 3 кг; особенность такового питания в том что грудь и лицо худеют намного позже попы и бедер. Антицеллюлитный эффект в этой диете будет обязательным.

Будьте счастливы и пусть ваши мечты сбудуться.

Оставляйте свои комментарии, не забывайте ваше мнение всегда в цене. И обязательно делитесь полезной и интересной информацией с друзьями и знакомыми всего лишь нажав на кнопки соц.сетей. Заранее говорю вам спасибо.

 

0
  Похожие сообщения

Добавить комментарий


http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://mayivoli.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
snowflake snowflake snowflake