Психология в разгрузочных днях

Казалось бы, ну что сложного в отдыхе? Ну, 8 часиков в поезде — и десять дней «лижу на на пляжу», на танцполе до четырех утра. Вот только такой  психологический отдых,  почему-то дает ощущение, будто вы вагон грузили. А может  мы просто неумеем » разгружать » организм?

Есть такая пословица: делу — время, потехе — час. То есть основное время уделяем работе. Выходные типа созданы для отдыха. А так же: для генеральной уборки дома, обязательного похода за продуктами, обязательного оплачивания комунальных счетов, для удовлетворения чувств обижающихся родственников, и для множества не очень интересных дел, которые игнорируются в будни.

А если на такой многослойный  пятидневный бутерброд, нанести два очередных выходных дня, в виде культурной программы и ночных бдений. То в понедельник вам точно жить не захочеться! Вот вам психология, другой стороной медали.  Так что же не так мы делаем?

Психология в разгрузочных днях

Гармония и еще раз гармония!

Во первых перестаньте делить бутерброд на двое, вкусняшку по праздникам, а хлеб на каждый день, то есть отдых и работу. Ведь в жизни каждой женщины все это сильно взаимосвязано, как система инь и янь, одно не существует без другого ( есть конечно уникумы, но о них отделеная повесть  ).

Так что давайте учиться лавировать.  Ведь сочетать несочетаемое, это тендеция женского ума и таланта. Лично в моей жизни был такой отдых. Засыпая я представляла что на улице май,  и слушала шум дождя на диске,  а просыпаясь, наблюдала за окном пушистый белый снег, в доме было тепло и уютно, вкусный ромашковый чай заменяя солнце тем зимним днем, дарил тепло моим рукам. Интересные фильмы, розбавляли мою фантазию подсознательно перенося мои мечты в реальный мир, я даже написала список желаний, ведь все знают что мысли материальны. Мои колени были домом, для моей кошки, которая своим мурчанием облагораживала мое вдохновение, а подходящий вечер мягкой рутиной кружил воспоминания о работе.

Мое сердце пело: только бы вот так,  смотреть на солнечные блики, вот так ощущать мягкое прикосновение ночи. Любить всех, дарить всем …   Да, скажите вы, ну как после этого работать? Какие же у меня были следующие рабочие дни! Моя работа приносила мне удовольствие, и даже время не убегало от меня. Понятно что его не стало больше, просто я чувствовала себя бодрым, смелым и активным человеком. Я везде успевала.  Даже после работы встречалась с друзьями, любила, светилась изнутри, как фонарь на столбе в самую темную ночь., и даже умудрилась записаться на латиноамериканские танцы.

Главное чувствовать!

Если проанализировать такой, гармонизированный подход к выходным, то Читать дальше →

2

«Корнет, вы-женщина?!!»

В нашем безграничном мире существует много разговоров о размывании граней межу мужчиной и женщиной. Думаю эта статья не оставит тебя равнодушным, уважаемый мой читатель.

"Корнет, вы-женщина?!!"

 

Лично меня,  комедийные фильмы о переселении женского начала в  мужчин , а мужчин  соответственно в женщин, почему-то не веселят.

Вся загвоздка фильма, это отображение фантастической ситуации, где герои сами в шоке, только фантастичность ситуации меня с некоторых пор не удивляет. Ведь реальная жизнь наполнена такими переселениями.

Притом такие тела имеют отличные, роскошные, соблазнительные, ухоженные, отточенные фитнесом, умасленные  дорогущими препаратами и средствами формы, облаченные в одежды от кутюр. Да это так, но обладательницы таких  тел…  Жестко и внятно разговаривают с металлом в голосе, их глазах-сталь, их решения тверды и безоговорочны.

Какой там  конь на скаку! Его бедного и несчастного они не то что остановят — только цыкнут на него, и он сам встанет как вкопаный. И если положится на интуицию, то парнокопытное уже прочитало по  их суровому взгляду, что его альтернатива в том, что он может быть завален рукопашным приемом, выученным и отрепетированным на курсах самообороны против маньяков, или быть приготовленным на гриле, огня горящей избы.

Такая женщина привыкла принимать решения не только за себя, а и Читать дальше →

0

Рождество!

Что может согреть человека в морозный и пасмурный день? Хорошее вино, горячая  вкусная еда и, конечно же, теплый прием за празднично-украшеным столом.

Рождество — это праздник надежд и прощения, праздник любви и доброты. Это уверенность в том что семья —  уютный мир где царят взаимопонимание и поддержка. И даже если вы одиноки в душе, или жизнь преподнесла вам неприятные уроки. Помните, что ваш ангел хранитель всегда думает о вас.

О вас буду думать всегда и я, автор этих неказистых расказов. Хочу пожелать вам в этот светлый праздник счастья и любви, пусть ваши мечты сбудуться, ведь вы на самом деле самый счастливый человек на земле. Да вы, самый счастливый человек на земле! А знаете почему? Потому что я так хочу! 


Светлый праздник Рождества~Открытки с Рождеством 2013

0

Психология Взрослого Детского мира.

Когда одна из моих самых невезучих подруг, Юлька, в очередной раз пожаловалась на свою судьбу и потребовала у меня ответа на вопрос » Почему у меня ничего не получается?», я привычно утешила, что, дескать, судьба у других и похуже бывает…

А так как подобная ситуация повторялась каждый месяц, мне пришлось основательно прочесать психологические сайты в поисках более свежих обьяснений. Попутно  разобралась в механизме собственных неудач, за что Юльке очень благодарна.

Легко анализировать чужие проблемы, а вот мотивы собственных ( иногда совершенно провальных ) поступков бывает сложно постичь. Как справедливо заметила Кэри из » Секса и города «, своих друзей мы знаем лучше, чем себя. Впрочем, она нашла хороший способ: задавать вопрос и себе же отвечать, работая над статьей-исследованием на мучающую тему. Вот вам и психология отношений.

Взрослый детский мир.

*  Сомнительное наследство.

В ходе собственных поисков я выяснила одну вещь: сколько бы ни критиковали фрейдизм за его «генитальную мифологию», совет «зри в детство»-самый действенный.

Пусть и трансформированный в свете новых теорий. Например согласно «трансактному анализу», жизненный сценарий, который мы реализуем якобы по вдохновению или в зависимости от расположения звезд на небе, написан практически под диктовку наших родителей ( или тех, кто нас воспитывал ).

Большинство так четко представляют себе, какими должны быть их дети, что отпрыскам остается только соответствовать. Редкие родители не указывают нам, какую профессию выбрать, как выглядеть, с кем жить. Все эти установки, которые они вкладывают нам в голову, называются набором драйверов.

Если в раннем детстве от них и бывает польза (надо же как-то вписаться в общество себе подобных ), по мере взросления они начинают оказывать противоположное действие. Когда мы начинаем по-настоящему конфликтовать с родителями?

Когда пытаемся преодолеть эти предубеждения и принимать решения самостоятельно. Не секрет, что родители могут простить все что угодно, только не подкоп под их авторитет. Читая нотации своему сыну или приводя в сознание зарвавшегося мужа, я часто ловлю себя на почти цитировании маминых перлов житейской мудрости. И меня обуревает отчаяние: почему из меня периодически лезет то, что когда-то вызывало только протест и желание никогда никого не контролировать?

Эго на Эго.

Нашлось обьяснение и этому. В каждом из нас существуют Читать дальше →

1

Обними меня.

Поговорим на ты? Хочешь быть счастливой и здоровой? Тогда почаще гладь, целуй и обнимай близких. Оказывается, тактильный контакт работает как терапия, причем без ограничений.

Обними меня.

Стрессу — нет!

Известный американский терапевт Виржиния Сатир доказала, что каждый из нас, чтобы выжить, нуждается в четырех обьятиях в день. В восьми-чтобы сохранить здоровье, и в двенадцати — чтобы развиваться. Можно спорить: двенадцать — это много или мало?

Но мы сейчас не о количестве, а о чувствах. Ученые сходятся в одном: нежные прикосновения полезны для нас с любой стороны — и для здоровья, и для сохранения отношений, и даже для победы над стрессом!

Кстати, а знаешь ли ты, как психологи трактуют понятие » стресс»? Это полное оцепенение организма: таким образом он заставляет нас абстрагироваться от происходящего вокруг. Обьятия близкого человека выводят нас из состояния оцепенения, независимо от того, что  затронул стресс — тело, душу или мозг.  Обнимая партнера, мы как бы встряхиваем его, заставляем по-новому посмотреть на ситуацию.

Прикоснись!

Естественно, любовь — это много-много Читать дальше →

1

Когда я буду кошкой…

Не даром мужчины сравнивают женщин с представителями семейства кошачих, ласково называя своих любимых » кисой «, » котенком «, » кошечкой «.

В каждой даме живет кошка, которая время от времени дает о себе знать: может выпустить коготки, сладко помурлыкать в чье-то ушко или просто погулять » сама по себе «. Безусловно, все эти создания милы и прекрасны, но характер у каждого свой, в зависимости от породы. Определите, какая вы есть кошка.

Когда я буду кошкой..

Персидская.

В душе как и внешне, она белая и пушистая. Персидская кошка любит домашний уют: отнимите у нее фильтр для воды или кондиционер — и ее жизнь станет невыносимой. Она обласкана мужским вниманием и воспринимает его как само собой разумеющееся. Часто ведет себя вальяжно, подолгу спит днем, как правило, не работает и ходит в салон на педикюр через день. Персидская кошка жевет в первую очередь для себя, но очень быстро привыкает к своему окружению. Она очень предана старым друзьям и никогда не поменяет своего парикмахера, даже если тот подрезал ей челку на два сантиметра короче. Жизнь для этой кошечки представляется исключительно в розовом цвете. Она как комнатный цветочек. И обязательно найдется тот, кто всегда будет лелеять ее и сдувать пылинки.

Мила Йовович.

Звездный пример: Бриджит Бардо, Британи Мерфи, Риз Уизерспун, Мила Йовович.

Ваш кот.

Такой кошке подойдет ценитель прекрасного, который окружает себя красивым: изысканной мебелью, дорогой машиной и красивой женщиной. Для тех, кто любит показывать свое могущество, оберегать персидскую кошку не составить большого труда.

Ваше призвание.

Искусство. Например, своя картинная галерея или антикварный салон. Во-первых, ваш имидж будет позитивно влиять на такой бизнес, а во-вторых, от вас не потребуется немыслимых усилий. Еще один вариант — счастливая семейная жизнь в подходящем для персидской кошки интерьере и, главное, с достойным мужчиной.

Ваши друзья.

Персидские кошки легко находят Читать дальше →

0

Любить и быть любимой

Я и моя подруга Татьяна, психолог с 20 летним стажем, случайно услышали рассуждения одной пожилой пары о любви. 

Что натолкнуло меня завести с ними разговор я и сама не поняла, то ли их душевный разговор, то ли их интересный жизненный опыт.  Во всяком случае для себя я подчерпнула одну истину со слов пожилого мужчины-джентельмена, о том,  что все женщины могли бы выйти замуж! 

Наверное, мои дорогие читатели, у каждого в жизни были неизлечимые душевные раны от ударов любви — остывшей, неразделенной, так и не состоявшейся.

Раны на поверку оказываются настоящими, кровоточащими, порой опасными для жизни. И это удручает больше всего. На самом деле страданий и несбывшихся надежд на любовном фронте могло бы быть во сто крат меньше, если бы люди знали о любви несколько простых истин…

Любить и быть любимой.

Умение любить закладывается до двух лет.

Искренность и глубина чувств, способность любить в принципе зависят от силы любви матери к ребенку в его раннем детстве. Если  это было истинное чувство, на такое же он будет способен, когда вырастет.

Мать, любящая своего малыша, ощущает его интуитивно, на уровне тела. Достаточно ему пошевелиться в соседней комнате, а она уже спешит к нему. Истинная любовь настраивает двоих людей на одну волну, они входят в резонанс и чувствуют друг друга даже на расстоянии.

Это умение — резонировать с другими, создавать близость — любимый ребенок получает с молоком матери от рождения до 1,5 -2 лет. Или  не получает, если между холодной родительницей и ее чадом не было такой гармонии. Людей, которым не дано любить, достаточно много.

Безусловно, что-то в своей жизни и они  назовут любовью, но это чувство у них никогда не защемит в душе, они не смогут интуитивно обьединиться с другим человеком.

Влюбленность — разновидность гормонального невроза.

Мы склонны принимать за любовь влюбленность — первые полтора года с момента знакомства. Именно в это время так очевидна связь меду людьми, горение, желание быть вместе. Влюбленность основана на энергетике сексуального возбуждения, страстном желании обладать человеком, его временем, вниманием — это зов природы, заботящейся о будущем потомстве.

Однако чувство влюбленности — не более чем проделки Читать дальше →

0

Свадьбы мира: необычные обычаи.

Давайте немножко развлечемся, отпустим осеннюю хандру, и рассмотрим вместе с вами необычные обычаи свадебных церемоний. Ведь интересно, а как у них? 

Для невест: может вам понравятся некоторые елементы обрядов, и вы сможете в самый прекрасный момент вдохнуть в них жизнь на вашем торжестве.

Свадьбы мира: необычные обычаи.

Англия:

В Англии невесту в церковь сопровождает маленькая девочка, которая идет впереди процесии и разбрасывает цветы, чтобы жизнь невесты была счастливой и наполненой цветами.

Новая Гвинея:

Хочешь жениться? Поешь с будущей супругой из одной тарелки на глазах у других членов племени. Поел? Теперь ты женатый человек!

Испания:

Невесту поливают сиропом в знак сладкой семейной жизни. Накануне свадьбы будущие супруги Читать дальше →

0

Игры с сознанием. Или психология вашей личности.

Кто твои субличности?

Представте свое сознание как комнату переговоров разных по характеру людей — прием, который позволит вам понять саму себя, побороть собственные страхи и решить внутренние конфликты.

Игры с сознанием. Или психология вашей личности.

Все произошло из — за того, что ты слишком медлительна! На дороге ситуация меняется в доли секунды. Нужно было головой вертеть усердней. О чем ты думала?

— сурово спросил  Критик, и его слова больно резанули ваше сознание. И вы поежились.

— Ну вот. Жизнь только начала налаживаться! И что теперь? Машина побита, репутация потеряна. А я в тебя так верила! —  презрительно поджала губы Королева.

— Я же говорила, говорила, это не для Читать дальше →

0

Почему они нам изменяют?

Необходимость измен заложена в мужской природе, утверждают психоаналитики. Трудно принять эту концепцию запрограммированной неверности, ведь мы женщины смотрим на это несколько иначе.

Почему они нам изменяют?

Мужчина говорит:

» Когда я сплю с женщиной, она воображает, что уже имеет на меня права. Я ничего ей не обещал, а она устраивает сцены, если я встречаюсь еще с кем-то. Женщина, даже самая любимая, не в состоянии понять, что ее муж, хотя бы очень редко, хочет переспать с другой».

Женщина говорит: 

» Я вкладываю свои чувства в сексуальные отношения с мужчиной. Я сплю с ним не просто ради удовлетворения, а потому что он мне нравится. Если я узнаю, что он мне изменяет, я чувствую себя отвергнутой!.

Резюме:

Мужчины различают секс и чувство; для женщин секс и чувство едины. Вот это надо понять и принять. Это необходимо, прежде всего, нам, женщинам, для своего самосохранения. Никто вам не гарантирует, что, узнав об измене своего мужчины, вы не будете страдать. Но понять — наполовину простить. Может, знание мужской природы поможет вам не сделать сгоряча ошибок, убережет вас от стресса и депресии.

Американские психологи выделяют 30 причин, по которым мужчины изменяют.

1) Если мужчина изменял вам в период ухаживания, то весьма вероятно, что Читать дальше →

0
Page 2 из 3 123
snowflake snowflake snowflake