Активный образ жизни

ЖИЗНЬ В СТИЛЕ ФИТНЕС!

15 ИДЕЙ ДЛЯ РАЗМИНКИ!

Чтобы всегда быть в форме, не обязательно записываться в клуб.  Просто больше двигайся!

Самое приятное — тебе не придется выкраивать время для занятий. Просто приучи себя совмещать привычные дела с импровизированными тренировками. И не забывай хвалить себя после каждого занятия  за проявленную силу воли и стремление к цели. Это ведь действительно заслуживает Читать дальше →

0